首先，对于肾亏问题，中医认为“肾藏精”，肾脏是生殖系统的重要器官，也是身体维持正常功能和性功能的基础。

因此，肾亏的男性应该重视调养肾脏。常用的中药材如杞子、刺五加、枸杞子等都有滋补肾脏的作用，可以适量食用。