气血在中医学中被认为是人体最重要的物质基础，它们在维持身体的正常运转方面起着至关重要的作用。

气血的不足往往由于内外因素引起，如长期疲劳、饮食不规律、情绪波动等。当气血不足时，身体各个系统的正常功能都会受到影响，从而引发许多不适症状。