首先，从中医的角度来看，产后补气补血需要遵循“滋阴养血”的原则。

就是通过补充阴血，以滋养脏腑和气血，调整身体的机能和平衡来达到强身健体的目的。因此，一些具有滋阴养血功效的中药材可以用来煲汤，以加强产后补血补气效果。