什么是湿气？

湿气在中医理论中是指体内因环境、饮食或生活方式等原因造成的过多湿气积聚。湿气过重可能导致身体乏力、关节疼痛、消化不良等一系列健康问题。了解湿气的成因与影响，有助于选择合适的治疗方法。