4. 西瓜：西瓜清凉解热、利尿消肿、生津止渴的功效被广泛认可，含有丰富的葡萄糖和果糖，可以滋润肌肤，减少皮肤干燥和多汗等现象。可以将西瓜冷藏后切成块食用，或者制作西瓜汁等饮料。

5. 石榴：石榴果实味甜酸爽口， color:会含有丰富的抗氧化物质和维生素，能够起到降血压、去除自由基等健康功效。可以将石榴粒取出制作石榴茶或者石榴醋等饮品食用。