在康复阶段，需要多吃蛋白质含量高的食品，这样可以加速新陈代谢的速度，促进皮肤伤口的愈合。类似的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼、低脂肪奶制品等。

2.绿叶蔬菜、水果

尽在食用最新鲜、新鲜的蔬菜和水果。这些食物含有丰富的维生素和营养物质。能加强免疫功能，帮助身体抵抗水痘病毒。

3.消炎的食物

在病情严重期间，患者的皮肤一般会发红、发痒、并可能会出现疱疹。而这类食物包括黑色果实（例如黑枸杞，黑芝麻），起到了消炎、镇定、解毒等作用。

注意禁忌

1.寒性食物

在水痘期间，应该避免食用寒性食物，如冷饮、凉拌菜、西瓜、草莓等。这会导致身体局部受寒，加剧了身体疲倦、反应迟钝等反应。

2.刺激性食品

在水痘期间，应避免食用过于刺激性的食品，如辣椒、芥末、咖啡、辛辣的食品。该类食品容易引起消化不良，腹胀，增加身体负担。

3.油腻食品

在水痘期间，应避免食用油腻的食品。容易导致食道炎症，让水痘痛苦更加严重。