首先，需要了解的是，当人体发烧时，身体会消耗大量的能量，而此时我们的胃口可能会不好。

如果我们再选择食用刺激性食物和太过油腻的食物，如辣椒、生姜、油腻的腥味食物等，会给身体造成负担，加重消化系统的负担，降低免疫力。因此，在饮食上要注意以下几点：