来大姨妈吃什么水果可以减肥，你知道吗

2025-01-02

1. 西瓜

西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，其含有大量的水分，可以帮助保持体内的水分平衡，同时其低热量的特性也很适合女性在经期期间食用。西瓜还富含丰富的维生素C和钒，能够帮助身体排毒，促进新陈代谢。

2. 橙子

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