首先，生姜可以缓解鼻塞

生姜有发散风寒，行气化痰的作用。对于鼻炎引起的鼻塞症状，喝点生姜茶辅助治疗是可以的。具体方法是将生姜切片，放入温水中，大火煮沸，小火煮10-15分钟，放入适量蜂蜜调味即可。孩子每次喝一小杯。