1.食用粗粮

粗粮是指未经过加工的谷物，如玉米、燕麦、黑米等。中医认为，粗粮具有健脾益胃、补气养血、润肠通便的功效，能够降低血脂、血糖，预防冠心病的发生。因此，长期食用粗粮是对冠心病患者有益的。