长期酗酒、不规律饮食，身体的胃肠系统都会受到不同的损伤。尤其是在饮酒后，胃里感到不适或胃痛也就是正常不过的反应了。很多人会通过饮茶、吃药等方式来保护肠胃，这种方法也的确有些效果。接下来，我们从中医的视角出发，为大家介绍几种养胃保健的偏方。

第一种，藿香正气水

这是一种很好的药物，对于饮酒过多、胃肠不适、肚子疼痛或腹泻等症状都有很好的治疗效果。使用方法也非常简单，直接喝下去即可。不过，使用此药的前提是要保证胃里没有食物，否则会影响其吸收效果。

第二种，乌梅

这个小小的东西含有很多的营养物质，能很好地改善胃肠的环境，增强身体免疫力，减轻消化不良的症状。建议大家在每天吃饭的时候适量吃一些，或者泡一杯乌梅茶来食用。