第三，调节内分泌。脾有认识能力，乙肝重者可表现出脾气不好、瞌睡等症状。脾主肌肉四肢、内分泌，与脏腑功能有关，人体各种代谢过程都与脾有关，它支配的器官和腺体包括肌肉、胰腺、肠、脾自身等。人体最重要的基础代谢就是随着各种脏腑、内分泌功能的顺畅与脾心神的调整。

当然，健脾并非易事。饮食习惯、养生保健、心情调节等方面都要注意。此外，如果出现以下症状，我们也需引起警惕：大便习惯突然改变，比如排便不畅、拉肚子；食欲减退或有嗳气反胃、恶心、呕吐等现象；四肢无力、乏力、容易感到疲劳等。这些症状都极有可能与脾有关，提醒我们及时到医院检查，不可掉以轻心。