世界卫生组织公开建议：女性生育两胎儿之间（1胎出生到2胎怀孕），至少间隔18个月以上，如短时间频繁怀孕，可能会导致女性疾病风险增加，也会增加新生儿体重低、早产、疾病等风险。

过于频繁生孩子，还会带来这些危害：

1、加速衰老

女性多次生育，会增加人体的负担，导致体内和衰老相关的生物标记增多。还有生育、哺乳、养育孩子期间所耗费的体力和压力，还会增加氧化压力和情绪压力，这些都会加速衰老。

2、增加心脏病风险

研究发现，女性妊娠期间，体内血流量升高30-50%，可能会对心肌和血管造成改变，多次怀孕而重复这种变化，很可能导致心肌硬化。同时女性生育3个孩子以上，大幅度降低自身的运动时间，增加自己的负担，运动时心脏承受的压力过大，可能导致动脉硬化。

也就是说，频繁怀孕会增加女性强直心脏综合征风险（高于男性2倍）。

3、增加老年痴呆风险

科学研究发现，雌激素会对未生育女性起到增强学习和记忆能力，但是对生育中年女性可能造成学习和记忆能力的损害，并且改变海马体神经可塑性，造成永久性的改变。同时，这种伤害，生的越多，伤害越大。

三、拓展阅读：没有安全套前，人是如何避孕的？

既然频繁生育对女性身体有潜在的风险，如果不想怀孕该怎么做呢？安全避免可尝试4种方法！

没有现代的避孕工具，古人是如何避孕的？古埃及曾用过石榴籽、莎草纸（金合欢草和棉花纤维制作）、海洋动物骨头、树脂类物质（加蜂蜜和碱）、阴道栓（木胶和大象、鳄鱼排泄物）等等方式避孕，然而这些方法不仅缺乏科学性，而且十分危险，一不小心就可能感染、伤身。

这些错误的避孕方法，都提醒大家避孕一定要讲科学、求健康，不要擅自盲目使用偏方。

其实现代已经有了很多靠谱的避孕方式：

1、避孕套

夫妻同房期间，全程使用避孕套，避孕率高达99%。

2、避孕药

避孕药一般分短效、紧急和长效之分，其中短效和紧急最常用。房事后，72小时服用紧急避孕药，短效避孕药一般女性月经期连续服药，但是要注意，短效避孕药效果好，成功率高，副作用小，而紧急避孕药效果相对较差，副作用比较大。

女性朋友如有服药需求，建议去正规医院，听从医嘱用药，尤其是高危人群，比如：肝肾疾病、心脑血管疾病、乳腺癌和生殖系统肿瘤、哺乳期女性、疑似怀孕等女性。

3、节育环

节育环，也叫宫内节育器，将其放入女性子宫内可避孕，有T型和Y型。这类避孕措施不是终生的，女性绝经6-12个月要及时取出。

4、结扎

结扎，指的是手术切断男性输精管或女性输卵管。一般此类手术男性比较方便，风险低，副作用小，复通也方便。

有人说，生命的本质是繁衍，其实对女性最危险的是频繁多次生育，只要能够把握生育的间隔和休养，适度生育还是对健康和自身有积极作用的。