当食物匮乏的时候，卵泡宝宝们抢食物，谁也没抢过谁，食物被平分，几个宝宝都长了，但是由于食物没有集中在某一个卵泡宝宝身上，虽然几个宝宝都长了，却发育不良，这样就形成了多个小卵泡，每个卵泡都不成熟，也就没有足够的力量顶破卵巢壁。所以就出现了卵泡不发育和无法正常排卵的问题。

对于多囊的患者来说，怎么才能调理出优势卵泡呢？

监测排卵：阴道B超监测法目前最为准确的测排卵方法，B超监测排卵，能正确预知排卵日期，升高受孕时机。注意的是在此之前可以不要同房，频繁同房会影响精子的质量。

适当运动：多囊备孕的女性朋友需要积极锻炼身体，增强身体素质，对成功受孕也有帮助。但应注意运动得当，尽量避免剧烈运动。

促排卵治疗：促排卵治疗的方法有多种，常见的有打针促排卵、服用药物、中药调理等，通过促排卵治疗，促排以后继续监测并同房，让患有多囊卵巢综合症的女性受孕几率更大。

饮食均衡：多囊卵巢综合症患者应该讲究营养，多选择一些低血糖指数的食物，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。