衣着宽松，穿着舒服，压迫腹部、颈部都可能引发烦躁，恶心。

保持口腔清洁

每次呕吐后用清水或淡盐水漱口。同时适当活动，增加食欲，有利于胎儿的发育。

饮食宜 清淡 营养、易消化

可选姜汁米汤或砂仁藕粉；用陈皮泡水代茶饮以和胃理气，食用一些酸味食物如柑橘、乌梅、陈皮梅等以抑肝止呕。忌食油腻、生冷、甜粘、辛辣、厚味食品，以免助湿伤脾或生火动血妄行。

中医特色治疗

● 中药汤剂：根据各人体质孕吐程度，医生开出中药方，熬药时宜浓煎，温热服，服药前用鲜生姜片擦舌或姜汁滴舌，或将姜汁滴入汤药中服用，以温中降逆止呕，呕吐剧烈者，用生姜，陈皮煎水代茶饮。

●隔姜灸：在医生的指导下进行隔姜灸，施灸部位涂以凡士林，放上鲜姜片一片，上置艾柱，点燃施灸于双侧内关，足三里，中脘穴使用灸法缓解孕吐。

●中药穴位敷贴：妊娠剧吐的孕妈妈可在医生的指导下于神阙、关元穴进行敷贴以健脾益气，和胃止呕。