如何从小便判断肾脏好不好?

1、形状

蛋白尿俗称泡沫尿，肾病会出现泡沫尿，平时尿尿也会出现“泡沫尿”。判断是否是蛋白尿，不是看泡泡有多少，关键是看“泡沫能活多久”。

正常人原尿中的蛋白质95%以上都会被肾脏重吸收，尿里蛋白质极少。如果不是蛋白尿，泡沫会很快消散，最长也“活不过”半小时。

当尿液中的成分发生变化，如蛋白质、葡萄糖等有机物质多了后，尿液表面张力会增高，从而形成密集不散的气泡，就是我们所称的“蛋白尿”。

2、尿量

据可靠数据显示，一个人一天排尿量在1500毫升左右才是正常的，也就是说，每天上厕所七八次就可以了。

所以，当你出现非常明显的尿液增多或减少的症状，这也是肾脏不好的前兆哦。