随着我们物质生活条件的逐渐改善，我们所说的年轻的肥胖的2型糖尿病，通常与那些钟爱高脂肪、高糖的食物如汉堡鸡翅可乐等快餐以及油炸食品，不爱运动的“懒人一族”密切相关。

为什么这样的生活习惯会容易让我们的年轻人收获体重和血糖呢？这其中，节约基因功不可没，所谓的节约基因，是因为生理系统为了适应远古环境食物富足和食物缺乏的周期性改变而筛选出的，可以让远古人类在食物富足的短暂时期中快速增肥，以应对随时将到来的食物缺乏时期的一种基因。

这种基因让我们在生活富足时吃下去喝进去的每一分每一粒，都化作脂肪储存起来，从此，我们周围的胖子越来越多。

而肥胖，正是2型糖尿病的发病最重要的危险因素。体重或腰围增加均可加重胰岛素抵抗，而这正是2型糖尿病最主要的发病机制。此外，与单纯肥胖的患者相比，2型糖尿病合并肥胖的患者减肥更加困难，这也为我国2型糖尿病患者的控制带来了很大的难度。

虽然不得不承认，生活条件的改善和方便，反而会导致2型糖尿病的高发，但我们需要做的，就是面对现实，在享受美好生活的同时，不要忘了保护自己的健康，行动起来。