4、定期检查

40岁后，肺功能开始下降，“过滤”机能有所下降，虽然日常感觉不出来，但这个年龄段往往是肺病的高发期。因此，长期吸烟者、慢性咳嗽和咳痰者、呼吸困难者、在粉尘环境工作者以及呼吸道疾病患者，这5类高危人群必须早些进行肺功能检查，也有利于早期排查出是否有癌变，更早进行干预。

最后提醒一句，家里的煮妇（夫），烹饪时一定要记得打开油烟机，以及注意厨房通风。烟草烟雾对家人的健康危害极大，建议不要在室内抽烟。实在忍不住，可以选择到空旷处或是公共吸烟处进行吸食