根据最新相关数据显示，我国心血管疾病这几年的发病率是越来越高，大约患病总人数达到2.9亿，而死亡率排在各大疾病首位。

其中，发病率除去高血压（2.45亿）外，心脏病的发病现状也让人堪忧，具体为冠心病1100万，肺原性心脏病500万，心力衰竭450万，先天性心脏病200万，严重危害到大众健康。所以，对于心脏病的诊治，我们必须要提高警惕。

而在心脏病患者出院后康复护理中，不少人都有个疑问“心脏病患者到底是要多运动还是多休息？”，今天就针对这个问题，给大家做个详细的介绍。

心脏病患者需要静养？还是运动锻炼？

适当运动对人体生理、心理健康都是有益的，包括心脏。心脏我们都知道，它是人体的“血泵”，推动血液流动到身体各个部位以供应氧和各种营养物质，同时带走体内代谢废物，以保持身体健康。

而运动时可增加人体耗氧量，增加血液供应，并及时运走更多的代谢产物，对心脏健康显然是有利的。美国一项新研究发现：适当运动对心脏病是有利的，可促进心肌细胞再生。

该研究通过小鼠实验，将其分为2组，一组保持卧姿不动，一组进行适量运动，观察2个月后，发现运动的那组小鼠心肌细胞新生数量是不运动小鼠的4.5倍，且如果持续保持这样的运动，还可以继续促进其心肌细胞再生。该研究结论已经发表于英国《自然·通讯》杂志上。

而如果长期不锻炼，身体代谢速度慢，甚至导致大量代谢废物堆积在血管当中，影响血液循环，以及导致氧气无法供应到各个器官组织，从而造成部分器官的缺血、缺氧，诱发疾病，包括心脏病。

所以，整体来说，建议心脏病患者除了特殊情况外，还是要适当进行锻炼，对病情康复是有帮助的。

心脏病患者：绝对静养是害，运动康复才是爱

心脏病分很多种，而到底能不能锻炼，还要根据患者具体情况而定。