提起烫伤，多数人会联想到沸水、烈火等高温刺激，却忽略了低温带来的隐蔽伤害。低温烫伤是指皮肤长期接触44℃-50℃的温热源，热量缓慢渗透至皮下组织，造成深层损伤的现象。这种烫伤看似症状轻微，实则损伤更深、恢复更慢，还容易因忽视而延误治疗，带来持续的疼痛与困扰。

        低温烫伤的“隐蔽性”是其最大特点。与高温烫伤瞬间出现水泡、破溃不同，低温刺激初期仅表现为皮肤发红、发麻，甚至只是轻微的灼热感，容易被误认为是“热敷后的正常反应”。但此时热量已在皮下组织累积，逐渐破坏真皮层的血管、神经和脂肪组织，等到出现明显水泡、溃烂时，损伤已深入皮下，甚至累及肌肉、骨骼。常见的致病源多是日常用品，如电热毯、暖手宝、热水袋、理疗仪等，尤其在睡眠时使用，身体感知能力下降，持续接触温热源数小时就可能引发烫伤。

        相较于高温烫伤，低温烫伤的痛感更持久、治疗更棘手。高温烫伤多损伤皮肤表层，愈合周期较短；而低温烫伤的创面深度深、范围广，即使表面水泡愈合，皮下组织的修复也需要漫长时间，还可能留下疤痕、色素沉着，严重时甚至需要植皮手术。更值得警惕的是，老人、小孩、糖尿病患者、血液循环不佳者等群体，皮肤感知能力弱、修复能力差，是低温烫伤的高发人群，且受伤后症状更严重，预后更差。

        预防低温烫伤的关键的是规避“长时间接触”和“无意识接触”。使用电热毯时，建议睡前预热1-2小时，睡时关闭电源，避免整夜通电；暖手宝、热水袋不要直接贴紧皮肤，需用毛巾包裹，每次接触时间不超过30分钟，定时更换接触部位；使用理疗仪等温热设备时，严格遵循说明书控制温度和时间，切勿擅自调高温度或延长使用时长。同时，要关注身边高危人群，提醒其避免不当使用温热用品，减少烫伤风险。

        若不慎发生低温烫伤，需及时科学处理，避免加重损伤。立即脱离温热源，用流动的冷水冲洗创面20-30分钟，降低皮下组织温度，切勿用冰块直接冷敷，以免造成二次伤害；不要自行挑破水泡，水泡可保护创面、防止感染，需及时就医由医生处理；若创面出现溃烂、发黑，或伴随剧烈疼痛、发热等症状，务必尽快就诊，避免延误治疗引发严重并发症。低温烫伤虽悄无声息，但只要做好防护、提高警惕，就能有效规避这份“深层伤害”。