避孕套作为常见的避孕工具，不仅能有效预防意外怀孕，还能降低性传播疾病风险。但鲜为人知的是，若使用不当，不仅会导致避孕失败，还可能引发生殖系统疾病，长期忽视甚至可能影响生育能力，让 “避孕” 变 “不孕”，给身心带来双重伤害。

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        避孕套使用不当引发不孕，核心风险在于诱发生殖系统感染。部分人图方便重复使用避孕套，或使用过期、破损产品，这些行为会让避孕套失去屏障作用，细菌、支原体、衣原体等病原体极易侵入生殖道。对女性而言，可能引发阴道炎、宫颈炎，若炎症上行感染，还会导致输卵管炎、盆腔炎，严重时造成输卵管堵塞、粘连，阻碍卵子与精子结合，直接引发不孕。临床数据显示，因不当使用避孕套导致盆腔炎的患者中，约 15% 会出现输卵管性不孕。​

        错误的使用方式还会破坏生殖系统微环境。部分人习惯在性生活中途才佩戴避孕套，却不知男性射精前分泌的前列腺液中可能含有少量活跃精子，不仅可能导致避孕失败，还可能将尿道口的细菌带入女性阴道，打破阴道内菌群平衡，引发霉菌性阴道炎、细菌性阴道病等。反复的炎症刺激会导致宫颈黏液异常，影响精子穿透能力，间接降低受孕概率。此外，使用带有香精、润滑剂等添加剂的避孕套，可能引发过敏反应，长期刺激会导致生殖道黏膜充血水肿，增加感染风险。

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        男性若长期使用尺寸不合的避孕套，同样面临生育隐患。过紧的避孕套会压迫阴茎血管，影响血液循环，长期可能导致勃起功能障碍；过松的避孕套易脱落，不仅降低避孕效果，还可能因摩擦导致龟头黏膜损伤，引发龟头炎。若炎症反复，可能影响精子质量，导致精子活力下降、畸形率升高，进而影响受孕。​

        避免风险的关键的是掌握正确使用方法。首先要选择正规厂家生产、在保质期内的避孕套，根据自身尺寸选择合适型号；其次需全程佩戴，从性生活开始前就戴上，避免中途佩戴；使用时避免用指甲、牙齿等尖锐物品划破避孕套，事后及时取出，避免精液倒流；同时避免重复使用，每次性生活更换新的避孕套。若使用后出现阴道瘙痒、分泌物异常、下腹疼痛等症状，需及时就医，避免炎症迁延不愈。

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        避孕套的正确使用是生殖健康的 “第一道防线”，既是对自己负责，也是对伴侣负责。掌握科学的使用方法，避开使用误区，才能在有效避孕的同时，守护生殖系统健康，为未来的生育需求保驾护航。​