宝宝发烧后身上突然冒出红疹子，是许多家长的 “惊魂时刻”，忍不住担心是不是严重传染病。其实，发烧后出疹是婴幼儿期常见现象，多与病毒感染相关，不同病因的疹子形态、伴随症状差异明显，只要分清类型、科学护理，多数情况能顺利恢复。以下是最常见的几种情况，帮家长快速判断、从容应对。

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        最常见且温和的情况，是幼儿急疹，俗称 “烧退疹出”。多见于 6 个月 – 2 岁的宝宝，典型表现是突然高烧，体温可达 39-40℃，持续 3-5 天，期间宝宝精神状态较好，可能伴有轻微咳嗽、腹泻，无明显不适。烧退当天或次日，全身会出现粉红色细小斑丘疹，从颈部、躯干开始蔓延至四肢，疹子不痛不痒，1-2 天内会自行消退，不留色素沉着或疤痕。家长无需特殊处理，只需在发烧时合理退烧，出疹后保持皮肤清洁，避免宝宝抓挠即可，这是病毒感染后的正常免疫反应，预后良好。​

        第二种常见情况是麻疹，属于需警惕的呼吸道传染病。与幼儿急疹不同，麻疹的疹子是 “边烧边出”，发烧 3-4 天后，从耳后、发际线开始出现红色斑丘疹，逐渐蔓延至面部、躯干、四肢，疹子之间皮肤正常，伴有明显呼吸道症状（如打喷嚏、流眼泪、咳嗽），口腔内会出现 “柯氏斑”（口腔黏膜上的小白点）。麻疹传染性强，需及时就医隔离治疗，家长切勿自行用药，接种麻疹疫苗是最有效的预防手段。

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        第三种是风疹，症状相对轻微。宝宝发烧体温多在 38℃左右，持续 1-2 天，发烧同时或次日出现淡红色斑丘疹，从面部蔓延至全身，疹子 2-3 天内会快速消退，可能伴有轻微淋巴结肿大。风疹传染性较强，尤其是孕妇感染可能影响胎儿，宝宝患病后需居家隔离至疹子消退，护理以退烧、补水为主，多数无需特殊治疗。​

        还有一种易被混淆的是猩红热，由细菌感染引起，需及时用抗生素治疗。典型表现是高烧、咽喉肿痛，发烧 1-2 天后出疹，疹子呈弥漫性针尖大小的红色丘疹，摸起来有 “砂纸感”，按压后褪色，口唇周围会出现 “口周苍白圈”，舌头可能呈 “草莓舌”。猩红热若治疗不及时，可能引发并发症，家长发现相关症状需立即就医，遵医嘱使用青霉素类药物，同时做好隔离，避免交叉感染。

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        护理过程中，家长要注意：避免给宝宝穿过多衣物，保持皮肤清洁干燥，可用温水洗澡；剪短宝宝指甲，防止抓挠疹子引发感染；饮食清淡易消化，多补充水分，避免辛辣、易过敏食物。切勿自行给宝宝使用激素类药膏或偏方，以免加重症状或延误治疗。​

        总之，宝宝发烧后出疹无需过度恐慌，多数是良性病毒感染引起。家长只要掌握 “看精神状态、辨疹子形态、观伴随症状” 的判断方法，科学护理、及时就医，就能帮宝宝顺利度过不适期。如果不确定病因，最稳妥的方式是咨询儿科医生，避免盲目处理带来风险。​